昨年より学び始めたシータヒーリング。現在進行形で学びを深めています。
今回は基礎の基礎と最近の体験談よりシェアします
ご興味のある方は、ぜひ参考にして下さい
シータヒーリングってなんですか？
シータヒーリングとは、意識を集中し創造主とつながる事で心身や精神が癒される瞑想のテクニックです。
「すべてなるものの創造主」につながるとき、脳波は自然とシータ派になります。シータ派の状態では現実が瞬時に創造されます。
ヒーリングやリーディングの基本を正しく理解し、人生に反映させていきましょう
ヒーリングとリーディングの基本
ヒーリングとリーディングの基本は思考をコントロールし集中させることです。
そして基本となる、「直感的能力が覚醒する７つの鍵」
言語と思考の持つパワー
言葉と思考が現実を作り出します
声に出した言葉、さらには声に出さずここをの中で呟いた言葉も同じです
いつか現実に起こります。気がつかないうちにネガティブな言葉を吐き、望まない現実を創造していることも多々あると思います
ちょっと怖くなりますね(^^)
脳波
私たちの言動は脳波の周波数によって制御されています。
脳波の周波数は主に５種類に分類されています
- デルタ波 ０〜４ヘルツ 深い眠り
- シータ波 ４〜７ヘルツ 非常に深い・リラックスした状態
- アルファ波 ７〜１４ヘルツ リラックスした・瞑想状態
- ベータ波 １４〜２８ヘルツ 活発で機敏な状態・施工中や会話中など
- ガンマ波 40〜5000ヘルツ より高度な・精神活動
シータヒーリングは、シータ波の状態になり行うヒーリングです
霊的感覚とチャクラ
シータ波の深い瞑想状態を維持するためには、全ての霊的感覚とチャクラが調和しなければなりません
霊的感覚
- 共感能力：他の人が経験している感覚につながる
- 透視能力：五感で知覚されないものを知覚する
- 透聴能力：聴覚で視覚されない音や声を聞く能力
- 預言能力：神聖なひらめきにより、確信をもって物事を明らかにしたり、予見したりする能力。
自分にとってどんな霊的感覚が発達しているのかを現在模索中！
チャクラ
チャクラは身体のエネルギーセンターで、背骨の中心線沿いにあります。チャクラではエネルギーが渦巻き状に回転しここからさまざまな霊的感覚が得られます。
- クラウンチャクラ（予言的感覚を司るチャクラ）
- 第３の目（直感的に物事を見る）
- 喉のチャクラ（コミュニケーション・テレパシー）
- ハートチャクラ（感情のバランスをとる）
- ソーラープレクサスチャクラ（共感に対応）
- セクシャルチャクラ（性的エネルギーと豊かさ）
- ベースチャクラ（他の６つのチャクラを支える）
シータ波の状態になるために、グラウンディングしたのちエネルギーを足裏から各チャクラに通していきます
存在の第７層へと上昇する
- グラウンディングし自分の中心に軸をもつ
- 意識を「地球」の中心に送ります
- 地球のエネルギーを足から吸い上げ、全てのチャクラを通りながら身体の中を上昇していきます
- クラウンチャクラまで来たら美しい光の球に入って、さらに上昇します
- その光の球が星々を通り過ぎながら、宇宙を上昇していくのをイメージします
- 宇宙を超えいくつもの光の層を通り過ぎ、金色の中を通り過ぎゼリー状の物質（法則）を通り、深いブルーの層を通り過ぎ、ピンクの霧の中を通り過ぎます
- そして、真珠色に輝く白い光の中に入っていきます。ここが存在の第7層、純粋な創造のエネルギーです
個人的に瞑想はすっごく苦手で習慣化することがなかなか出来ず、悪戦苦闘しちゃいます。ですが、一番大切なポイントですのでここをマスターしなければ、スタートしませんね！
日常の中でリラックスをした時間を作ることって、実際には結構難しかったりしますよね(^_^;)
基礎編Part１でのまとめ （瞑想・霊的感覚・チャクラ）
瞑想
個人的に、瞑想によるグラウンディングは朝時間がある時などに行っていますが、中々日常的になっていかないのが現状です。そんな中でも、存在の第7層への瞑想を行うにつれ純粋な創造主のエネルギーがどんな状態のものなのかを理解するまでに至っています。
とにかく練習しか無いですね！
朝や、お風呂上がりのリラックスした状態を使って、今後も体感をもって深めていこうと思います
霊的感覚・チャクラ
霊的感覚には四つの感覚（共感・透視・透聴・預言）がることを説明しましたが、自分にとってどんな感覚が際立っているのかが重要ですね！
盗聴に関しては、飛んでいないはずの蜂が飛ぶ音を聞いたことがありました。室内でパソコンをポチポチしてたら、頭上を旋回しているんです。見上げるといないんです。またポチポチすると、また頭上をブンブン旋回しているんです。見上げるといないんです。
直後に家族に呼ばれました。
家の外に蜂の巣があったらしく、家族が巣を取ろうとしていました。巣は高所にあったので僕にとってくれと頼んできました。
きっと蜂は訴えにきたんだと思いました。これが盗聴の感覚なんでしょう！
匂いも時々するんですけど・・・
ちなみに、柑橘系（ライムなど）の香りがしたときは、共感のサイン？ 自分の場合ですが(^^)
チャクラに関しては、最近耳の上をマッサージしたらめちゃくちゃ痛気持ちいいんです！
両手親指の付け根のぷよぷよしたところで、グリグリやるとめっちゃ気持ちよかったです
透聴系の感覚と関係しているのかもしれませんね！
今回は、シータヒーリング基礎編Part1（瞑想・霊的感覚・チャクラ）でした。次回は、基礎編Part2をお届けしますね！
